Stefano Icardi
Psicologo e specializzando Psicoterapeuta
Sono uno psicologo clinico e mi occupo di supporto e consulenza psicologica con un approccio focalizzato sugli aspetti relazionali.
Sono iscritto all’Ordine degli Psicologi della Lombardia, Albo A (iscrizione n. 22963).
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Come Lavoro
Perché rivolgersi ad uno psicologo nel mondo contemporaneo?
In una società dove tutto scorre velocemente, dove si fatica a trovare il tempo per riflettere su quello che ci sta accadendo, si è sempre più connessi, ma senza delle vere connessioni.
La figura dello psicologo può aiutare a creare uno spazio di riflessione su di sé, una narrazione nuova e consapevole che possa aiutare a mettere in relazione eventi e situazioni che suscitano disagio e difficoltà, attraverso un punto di vista terzo e non giudicante.
Quando chiedere aiuto
La sofferenza è una questione molto soggettiva e quindi difficile da classificare. Quello che per noi può essere doloroso per altre persone potrebbe invece sembrare superficiale, ma questo non lo invalida.
“Essere consapevoli di ciò che si prova dentro di sé, senza sentirsi sbagliati, è il passo fondamentale per essere padroni di sé stessi.” (Arthur Schopenhauer)
Durata e svolgimento
Non è possibile definirlo a priori, solitamente può durare da qualche mese ad un anno.
Dipende da molti fattori, dal soggetto e dalle sue difficoltà di quel momento, e dalla relazione terapeutica che si va a creare nel tempo.
È possibile iniziare un percorso in presenza a Milano, oppure online.
Frequenza delle sedute
Nella mia modalità di lavoro solitamente la frequenza è di una volta a settimana, oppure una volta ogni quindici giorni.
Tuttavia non è possibile definirla a priori, ma viene co–costruita insieme, valutando la situazione in base alle problematiche e difficoltà riportate.
Cosa offro
Percorso psicologico
Il percorso psicologico è incentrato sul singolo con la finalità di supportarlo nella rielaborazione di momenti critici della vita che gli creano disagio, e che si sente di non riuscire a gestire in autonomia.
Nel percorso ci si sofferma sul soggetto e su come affronta situazioni diverse (relazioni, lavoro e vita quotidiana), con particolare attenzione alle dinamiche relazionali, andando a valorizzare e potenziare le risorse che già possiede.
L’obiettivo del percorso è quello di raggiungere maggiore consapevolezza di noi stessi e di come funzioniamo.
Aree specifiche di intervento
- Problematiche relazionali
- Gestione delle emozioni
- Consapevolezza e autostima
- Stress correlato al lavoro
- Stati d’ansia
- Stati depressivi
- Difficoltà nell’apprendimento
- Insicurezze e blocchi nei cambiamenti di vita
- Problematiche afferenti alle dipendenze
Contatti
Ricevo su appuntamento presso lo studio di Milano
inoltre c’è la possibilità di svolgere sedute online.
Viale Luigi Majno, 38
20129 Milano MI
stefano.icardi@outlook.com
+39 334 1397960
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